В прошлую субботу ты пригласил меня на утреннюю садхану. И мы сделали ее чудесным образом. Я весь день прекрасно себя чувствовал, хотелось много быть с семьей, мы после обеда много гуляли, и нам всем было от этого хорошо. Когда мы завершили садхану, ты сказал, что это была "честная садхана" и обещал дать расшифровку этому термину позже. Итак, что такое "честная садхана"
Ежедневная садхана - в чем ее необходимость и польза
Чтобы раскрыть по максимуму термин "честная садхана" и показать ее влияние на трейдинг, считаю, что вначале надо пояснить что такое "садхана".
Садхана - это комплекс упражнений из йоги, выполняемых утром в часы амброзии. Часы амброзии - это предрассветные часы, по местному времени это промежуток с 3.00 часов утра до 6.00. Это время, когда когда солнце еще не видно, но оно стоит под углом 60 градусов к Земле и это время когда пространство вокруг максимально наполнено жизненной энергией - праной. В это время люди еще спят, их ум не активен, в атмосфере ощущается покой и благодать.
В идеале для каждого человека нужно подобрать персональную утреннюю практику, которая бы она решала "его задачи", приводила в порядок его "дисбалансы", решала его конкретные задачи.
Подробнее об ауре человека
Ты вообще о чем? Что еще за дисбалансы?"
В человеке 10 тел и 7 чакр (энергетических центров)....
Стоп-стоп! О том что есть чакры я слышал, а что еще за тела такие?
Далеко ходить не надо. Вот свежий пример, чтобы это осознать.
На прошлой неделе, в хосписе, я беседовал с одним больным, которому ампутировали ногу под основание. Он говорил мне, что продолжает ощущать ногу как свою со всеми богатствами ощущений, хотя у него ее нет. Причина в том, что у него отобрали только часть физического тела. Но другие тела не потеряли эту часть, поэтому и ощущения такие. Он говорит, что ноги нет, а тело болит, реагирует на изменение погоды, и боль он ощущает как физическую. Но это не боль физического тела, а чувствование других тел. Теперь, надеюсь, понятно, что если вы ощущаете покалывание в животе или сердце или комок в горле - это не обязательно проблемы в физическом теле. Вот почему современные врачи не всегда могут найти причину боли на физическом уровне? Наша современная медицина не признает наличие других тел, с ними не работает, а исследует и лечит только одно тело, но есть и другие (астральное, ментальное...) и пример выше - это явное свидетельство.
 |
Идеальная аура человека
Идеально, когда энергия в нас сбалансирована, все тела находятся в балансе - тогда мы ощущаем себя счастливыми. И аура тогда ровная. Это самое прекрасное ощущение, которое может испытывать человек. Однако современному человеку, в мире окружающих его забот и проблем, это сложно испытывать. Он с удовольствием вспоминает свое беззаботное детство, когда был под защитой родителей, и не испытывал груз проблем и задач, тогда было то ощущение счастья и он мечтает испытать его вновь. Его счастье находится в прошлом, но в не настоящем. Его УМ не готов смирится с тем, что оно только в прошлом. УМ начинает рисовать уверенную картинку, что оно точно есть в будущем. А раз оно есть, то его можно достичь или испытать. И это есть отправная точка его ложных умозаключений, которая может повести человека по пути страданий…
Как не страдать в трейдинге
- О каких страданиях - ты говоришь?
Основное страдание человека - это постоянное думание на тему, чтобы стать лучше, стать богаче, стать успешнее, стать красивее и т. д. Давайте посмотрим на эти благие помыслы как есть! Вопрос: почему мы так думаем? Чтобы иметь уверенность в завтрашнем дне. Это "некая гарантия" для УМА... "И когда это будет во мне, то тогда это даст мне ощущение наполненности и счастья..." - именно так говорит человеку его УМ. Но на самом деле это не гарантия, это "псевдо"-гарантия, подмененная. Не будем здесь говорить о том, когда и при каких обстоятельствах подменили понятие, покажу лучше на примерах...
Выходит новая версия популярного гаджета, смартфона Apple iPhone, например 10... Вся реклама построена так, чтобы донести человеку, что имея и обладая новым гаджетом, ты ощутишь себя более успешным человеком, люди к тебе потянутся, а значит будешь ощущать себя более счастливым человеком...Эта эмоция, хорошо доминирует в УМЕ человека. Так выстраиваются продажи и достигаются планы по продажам по всем премиальным продуктам (энергетические напитки, автомобили и т.д. и т.п.). Итак, человек покупает новый гаджет. В первые часы, после "юзания" смартфона в руке он испытывает минуты радости, точно такой же радости, как он испытывал радость от новой игрушки в своем детстве, и это делает его наполненным и счастливым. Через некоторое время, для его УМА приедается эта игрушка и к ней он перестает испытывать интерес, а следовательно он уже не ощущает себя наполненным до краев и счастливым от обладания ею. Начинается новая тяга к достижению новой радости... Корпорации это знают, и они уже готовят новую версию Apple iPhone №11 и №12, и № 13. А для того чтобы усугубить тягу, они создадут обновление на старый (только вчера новый), чтобы он тупил, а пользователь принял решение поскорее. Это я и называю бесконечными страданиями...
Хочу съездить за границу на курорт...Буду копить, чтобы через год съездить. Потому что, там на курорте, не думая о заботах и проблемах, я буду ощущать себя счастливым. Но через год, когда он там будет, человек приблизится к своему счастью - обычно это первые часы и дни пребывания там. Но потом его УМ включит новый виток переживаний и забот: где поменять валюту, где мне пообедать, брать в аренду машину или нет, как бы не опоздать на самолет...Вернувшись с курорта, большинство людей не ощущают себя отдохнувшими, ощущают что мало или хотелось бы как то по -другому. Знакомо вам это?
Примеров много можно приводить, и можно продолжать говорить об этих ловушках УМА бесконечно...
Ежедневная садхана - в чем ее необходимость и польза
- Так ли плохо все в конечном итоге? Есть ли выход из западни своего Ума?
Да есть. Он простой. В делании ежедневной садханы. Садхана - это дисциплина для УМА.
Мы все привыкли делать дисциплину для тела - чистить зубы, принятие душа, завтрак и т.д. Это прекрасно, но в современном мире - это недостаточно. Потому что выйдя из дома, на каждом этапе нас будет подстерегать стресс, который будет вызывать тревогу, и от этого мы будем ощущать себя несчастливыми. Сели в машину, нас подрезали - мы испугались и обматерили того. Сели в метро нам наступили на ногу, про себя мы подумали, какой он невежественный человек. Приехали на работу, начальник не улыбается, мы в стрессе, потому что ощущаем, что вот-вот он нас взгреет. Мы вернулись домой, муж не улыбается, наверное не любит - подумала она и обиделась на него на ровном месте. Он видит, что она ходит недовольная, примет решение что она не любит, на основании этого соберет вещи и уйдет из дома. Бац и развелись...Вам это знакомо? Видите, повсюду нас ожидают стрессовые ситуации - а это вызывает страдания, переживания в душе.
Как это всегда реагировать на мир? Можно ли по другому?
Это называется быть всегда в реакции, и не проживать жизнь такой, какая она на самом деле есть - интересная, радостная, изобильная!
Мой Учитель, говорил о садхане на языке аналогий, чтобы легче было понимать и осознавать это. Он говорил, что есть гладкоствольное ружье и нарезное ружье. Гладкоствольное стреляет на 200 метров. Нарезное на 2 км. Нарезки в стволе ружья закручивают пулю, придают другую энергию, создают другую траекторию полета пули - отсюда и дальность и точность и убойная сила лучше. Садхана - это создание нарезок для УМА. Мы, заранее зная, что УМ играет с нами в такие "нечестные игры", вовлекая нас в постоянные ловушки, и череду страданий, о которых я описал выше и показал в примерах, идем на опережение и задаем нарезки, новую траекторию, по которой УМ начнет двигаться так, как нам нужно. Начинаешь понимать теперь , почему я постоянно на своих вебинарах говорю трейдерам: делай форекс-йогу?
Пока не до конца...но очень интересно то, о чем ты говоришь! Пожалуйста, продолжай!
Как видеть мир и окружающую реальность по другому? Причины для утренней садханы
В результате, у человека появляется новое видение вещей как есть. Он видит свои же ловушки УМА, попытки вовлечь себя в новые интриги-думания, улыбается этому, и уже не вовлекается в них. Отсюда появляется большая экономия времени, энергии, сил, затрат. На языке фильма "Матрица" - это будет звучать так - "выйти из матрицы" или "жить вне матрицы".
Это первая причина, почему надо делать утреннюю садхану. Их на само деле много причин.
Вторая, она уже идет как следствие процесса, Вы балансируете свои 10 тел и 7 чакр. Когда они сбалансированы, человек ощущает "себя в себе". Это неописуемые ощущения бесконечного счастья и эйфории в теле и голове! Это состояние радости, желание обнять близких, давать и "дарить любовь, не требуя ничего в замен". Это состояние наполненности любовью настолько, что ее становится так много, что тебе со стороны она не нужна, а ты ею наполнен так много, что от переизбытка готов давать ее всем.
Как люди “ищут себя”?
Вот еще один пример. Люди ходят по тренингам. Причина в благом. Логика УМА следующая: пойти на тренинг за новым знанием, чтобы стать лучше, ощущать себя лучше, а значит стать счастливым. Да-да, уважаемый читатель, и здесь притаилась ловушка Ума.
- Знаете, какой очень частый вопрос, который задают людям, когда они приходят на какой-нибудь новый тренинг? Зачем ты пришел сюда? Вопрос для прояснения ожиданий.
- Знаете какой частый ответ? Чтобы найти себя! Ощущать "себя в себе".
Как вы думаете, почему люди, зачастую, так говорят? Потому что они ощущают, что они отклонились от своего пути или не знают своего пути, или ощущают что не на своем пути. А почему многие не ощущают, "себя в себе"? Это ощущение может быть вызвано, с одной стороны, дисбалансом в 10 телах и 7 чакрах. С другой стороны, это может быть по причине родового наследства от предков - родовой кармой. С третьей стороны, это может быть из-за неудачного личного опыта из детства, неосторожного воспитания. После многих тренингов происходит возврат-откат, в прежнее состояние, а иногда и того хуже...идет вообще череда неудач. Они делают вывод, что тренинг не работает, и ищут новый...И опять череда поисков и новых страданий))) Не все тренинги решают проблемы людей, но есть и прекрасные тренинги, которые дают настоящие знания. Их не так много, большая их масса - это пустая трата времени, денег и сил. Не создают они баланса в душе и теле, "не поют ангелы в душе".
Что такое "честная" садхана?
- Итак, ты прояснил назначение садханы и подошли к вопросу что такое "честная" садхана?
Разрешите прежде чем ответить на этот вопрос, сделать мини-опрос и спросить читателя? Сколько времени человек должен уделять себе, любимому? Вопрос дискуссионный, не так ли?...Понятно, что многие скажут - достаточное количество или много! Но каков минимум? Сколько действительно нужно? А сколько времени мы реально уделяем себе в один календарный день, который имеет всего 24 часа? Дай Бог найти бы пару часов в неделю, не так ли?
Когда мы говорим о вложении в себя - мы должны быть честны перед собой. Не все действия в день - это вложение в себя и в развитии своего будущего или удовлетворение своей души.
Иногда, то что мы думаем, что вкладываем в себя, на самом деле - это ловушки УМА, ничего более. Многие люди только в пенсионном возрасте начинают творить и увлекаться хобби, создавая шедевры, только по той причине, что всю жизнь были отвлечены от того, чтобы "быть собой". Испытывать и ощущать "себя в себе".
Если говорить о минимуме, то это хотя бы 10% в день времени от 24 часов, чтобы потратить их на себя, не так ли? Отдавать "десятину" БОГУ, который есть в моем сердце, в моей душе.
И если в сутках 24 часа, то 10% - это 2,4 часа.
Вот почему, когда занимаясь садханой по утрам по времени не менее чем 2,4 часа - мы говорим, что это была "честная садхана". Это "честность перед самим собой" в настоящий момент. Это честные отношения между своей душой и Богом. Отсюда и термин появился в нашем кругу форекс-йогинов - "честная садхана". Это когда по длительности она занимает 2,4 часа - и сделав ее утром в первую очередь, отдав своей душе и БОГУ, самые первые и лучшие часы после пробуждения, когда в воздухе покой и много праны, вы наполняете себя большим потоком энергии, от этого испытываете огромный прилив сил, начинаете испытывать желание творить и создавать. Вы полны и изобильны! Это еда для нервной системы. Это пища для души.
От этого мы испытываем счастье и наполненность в душе, мы начинаем отдавать еще больше и мир меняется вокруг в лучшую сторону.
"Позвольте себе ощущать радость в регулярной садхане, чтобы никогда не страдать в жизни!"
Рашид Садыков, форекс-йогин.
